|
|
В категории материалов: 3 Показано материалов: 1-3 |
|
Сортировать по:
Дате ·
Названию ·
Рейтингу ·
Комментариям ·
Просмотрам
|
К текущему относится планирование годичного цикла подготовки. Годичный план подготовки составляется на основании перспективного плана и определяется задачами учебно-тренировочного процесса и календарем соревнований. Построение же подготовки осуществляется с учетом закономерностей становления и развития спортивной формы и в соответствии с периодизацией тренировки, принятой в хоккее. Вместе с тем построение тренировочного процесса связано с циклами школьного учебного [...]
|
|
Перспективное планирование — одно из важнейших и необходимых условий, обеспечивающих рост достижений и мастерства в процессе многолетней подготовки юных хоккеистов. Перспективный план подготовки разрабатывается с учетом возрастных особенностей хоккеистов, специфических требований хоккея, тенденций его развития и задач многолетней подготовки. Здесь нужно учитывать, что направленность на достижение наивысших результатов является довольно отдаленной целью, а на первое место [...]
|
|
Планирование тренировочных занятий, микроциклов и мезоциклов относится к оперативному планированию. Основной организационной и структурной формой тренировочного процесса является тренировочное занятие. Главным фактором, определяющим степень воздействия тренировки на организм юного спортсмена, является величина нагрузки. В хоккее принято различать нагрузки малые, средние, большие и максимальные. При малой нагрузке признаки утомления отсутствуют, восстановление происходит непосредственно в процессе занятия или по [...]
|
| |
| Форма входа |
| Приветствую Вас Гость! |
|
| Статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 | |